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程力抑尘车生产厂家提醒:“如何应对雾霾天气? ”
作者:程力专用汽车股份有限公司 浏览次数:2634 发布时间:2016-09-19 09:43:43
程力抑尘车生产厂家提醒:“如何应对雾霾天气? ”
尽量减少外出
雾霾天最好尽量减少外出或干脆不外出,对呼吸道疾病和心血管疾病的人群来说,雾霾天是非常危险的,因为起雾时气压高,空气中的含氮量有所升高,人们容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致食管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。所以,患有呼吸道疾病和心血管疾病的人,不宜在雾霾天气出门。
外出记得戴口罩
不可避免一定要外出的时候,请记得戴口罩,一般的口罩或医用口罩是无法防PM2.5的,因为颗粒物太细小,KN90、KN95、N95级别的防尘口罩才能有效过滤细小颗粒物,同时要注意选择适合自己的口罩,避免与脸部不密合。
不吸烟或减少吸烟
烟雾中含有大量的PM2.5和有毒气体,对人体有着直接的危害,自己最好不吸烟并远离烟雾。
喝“清肺”茶饮及蜂蜜水
桐参茶、桐桔梗茶(颗粒)等具有清火滤肺的功效,蜂蜜水能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用,多喝这些可以有效缓解PM2.5对人体的危害。
清洁肌肤
人体皮肤裸露在外的部分是直接与外界空气接触的,很容易受到雾霾的影响造成肌肤起皮、角质堆积、毛孔堵塞等问题,所以早晚要深层清洁自己的肌肤。